１月最後の週は仕事が忙しいながらも、時間を有効に使いしっかりトレーニングができました。   ロードバ […]

>>続きを見る

１月１８日から２４日の１週間のトレーニング記録。   まずロードバイク ３３７km １１時間 &nb […]

>>続きを見る

先週１週間のトレーニング。   愛知県にも緊急事態宣言が発令されたため、一人でのトレーニングがほとん […]

>>続きを見る

１/１１ ロードバイクトレーニング 最近は距離はたくさん乗ってるけど、トレーニング強度を抑えていたので、今日は […]

>>続きを見る

今週のトレーニング記録。   １／６　ロードバイクトレーニング 約９０km   １／７ 午 […]

>>続きを見る

昨年からフィジカル強化のために、パーソナルトレーニングを始めましたので紹介させていただきます。   […]

>>続きを見る

１月３日 ロードバイクを乗り始めたときに最初の自転車を組んでくれたクエスト日進 横井さんと高校生の少年と知多半 […]

>>続きを見る

ロードバイクトレーニング 2021年仕事始め。     トレーニングも仕事の一環だと思って […]

>>続きを見る