お久しぶりのトレーニング投稿になります。

シーズンも始まり、サーキットへの出張が増えてなかなかトレーニングができていません。

大好きなロードバイクでのトレーニングもシーズンオフから比べると半分以下になっていますが、隙間時間に少しでもローラー＋ZWIFTを使って自宅内で心肺機能を落とさないようにしています。

ただローラー上でゴリゴリトレーニングするよりバーチャルでいろんな人と走れるので、続けられています。

またスペインから一時帰国している中根選手の練習にもお邪魔しました。

いつもテレビの前で応援している選手と走れるのはサイクルロードレースファンの自分としてはとても嬉しいです！

ロードバイクのレースはいつもJSPORTS で観戦しています。

縁がありましてそのJSPORTSにツールドフランスの第12ステージのゲスト解説としてゲスト出演させていただきました。

SUPER GTの実況もしているサッシャさんとブリヂストンサイクルの飯島さんに助けられ、とても楽しむことができました！

またこのような機会があると嬉しいです！

ロードバイク以外ではパーソナルトレーニングになかなかいけていませんが、自宅で最低限の体幹トレーニングなどは行っています。

暑い時期のレースが続くのでしっかり対策、準備をしていきます。