12月からオフシーズンに入り、今年も勝手に自分の中だけでロードバイクトレーニングのシーズンが開幕していました。

シーズンオフだから暇ってわけでもないですが、出張が少ないので、毎朝、早朝に黙々と走って、2022年シーズンへのベースの体力づくりをしています。

気づけば、年明けてからもう4000km以上も走ってる。。。

元々、ランニングで膝を怪我したところから、ロードバイクを初めて、本業の車のレースで明らかな体力向上を感じたので、真剣にロードバイクトレーニングに取り組むようになりました。

以前はレース中に熱中症や脱水で倒れたりしたこともありましたが、気づけば昨年はクールスーツすら一度も使ってない。（自分に付き合ってくれる小暮さん辛そうだけど、、、笑）

あとは痩せました！笑

体重を絞ると体力を犠牲にしていましたが、今は自転車に乗ってると勝手に絞れて来るので問題なく絞れています。

たくさんトレーニングしていた結果、それがJSPORTSさんのツールドフランスのゲスト解説にまで繋がり、自分でも驚いています。笑

とても貴重な体験ができましたし、モータースポーツ、サイクルロードレース、のファンの方達に知っていただけるきっかけになり、感謝しております。

先日も南城さんのラジオ番組、ZIPFM TALKIN’ CRUISIN’と、YouTubeにゲスト参加させていただきました。

モータースポーツと共通のファンが多いのか、サーキットでよく『YouTube見ましたよ！』って言ってもらえて嬉しいです！

個人的にもSPECIALIZEDさんにフィッティングなど大変お世話になり、道具だけは言い訳できない環境でトレーニングをさせていただいています。

シーズン開幕が近くなり、少しずつ乗れる時間は少なくなってきますが、今年も真剣にロードバイクトレーニングには取り組みたいと思ってます。（本業のためにね！）